家人们，春节假期是不是跟坐过山车似的，嗖地一下就没影了？刚返工，是不是感觉身体被掏空，满脑子都在呐喊 “我是谁，我在哪，为啥要上班”？

    别慌，不光你在 “摆烂” 边缘疯狂试探，你的牙齿也累得叫苦连天，正被 “节后综合征” 狠狠拿捏！

过年牙齿疯狂“加班”，累到直接“摆烂”！

    一、牙龈肿痛、智齿发炎、蛀牙

    过年期间，餐桌上顿顿大鱼大肉，美酒也相伴畅饮。晚上，熬夜追剧、打牌，刷牙这事就被抛到九霄云外，要么草草了事。

    这下倒好，口腔成了细菌的“天堂”，各种食物残渣被它们当成“自助餐”，吃得那叫一个欢。牙齿开始抗议，出现酸软、发炎肿痛的症状，智齿也跟着“闹情绪”，疼得让人怀疑人生，潜藏的蛀牙更是悄无声息地冒了出来。

    该如何拯救呢？记住这清洁“四部曲”

    01早晚刷牙

   早晚刷牙务必里里外外刷到位，不放过任何一个“卫生死角” ；

    02用牙线

    牙线出马，将牙缝间的残渣“揪”出来；

    03用漱口水

    再用漱口水来个深度清洁，让口腔畅享清新；

    04定期洗牙

    还有定期洗牙可别忘，给牙齿来次全方位“大保健”。

    二、牙齿缺损：“大力出悲剧”

    过年家里坚果、甘蔗、糖果堆成小山，有些人图省事，直接用牙齿“硬刚” ，甚至还炫技用牙齿开啤酒瓶盖，觉得自己的牙坚如磐石。可现实往往很打脸，牙齿一旦松动、开裂，只能追悔莫及。

    应对措施：要是牙齿受伤了，千万别拖着，该补补，该修修，别让小问题演变成大麻烦。

    三、牙黄口臭：社交场合“社死”

    春节走亲访友、聚餐应酬不断，烟、酒、茶成了“标配” 。这些东西一旦沾上，就容易上瘾。久而久之，牙齿被染得又黄又黑，一开口，不仅牙齿难看而且异味扑鼻，妥妥的社交“社死”现场。

    应对措施：想让牙齿重焕亮白光彩？还得是洗牙、冷白美白等来帮您。

    新的一年，和牙齿好好“磨合”，让它们健健康康，陪你开启2025的好运之旅！