家人们，春节假期是不是跟坐过山车似的，嗖地一下就没影了？刚返工，是不是感觉身体被掏空，满脑子都在呐喊 “我是谁，我在哪，为啥要上班”？    别慌，不光你在 “摆烂” 边缘疯狂试探，你的牙齿也累得叫苦连天，正被 “节后综合征” 狠狠拿捏！过年牙齿疯狂“加班”，累到直接“摆烂”！    一、牙龈肿痛、智齿发炎、蛀牙    过年期间，餐桌上顿顿大鱼大肉，美酒也相伴畅饮。晚上，熬夜追剧、打牌，刷牙这事就被抛到九霄云外，要么草草了事。    这下倒好，口腔成了细菌的“天堂”，各种食物残渣被它们当成“自助餐”，吃得那叫一个欢。牙齿开始抗议，出现酸软、发炎肿痛的症状，智齿也跟着“闹情绪”，疼得让人怀疑人生，潜藏的蛀牙更是悄无声息地冒了出来。    该如何拯救呢？记住这清洁“四部曲”    01早晚刷牙   早晚刷牙务必里里外外刷到位，不放过任何一个“卫生死角” ；    02用牙线    牙线出马，将牙缝间的残渣“揪”出来；    03用漱口水    再用漱口水来个深度清洁，让口腔畅享清新；    04定期洗牙    还有定期洗牙可别忘，给牙齿来次全方位“大保健”。    二、牙齿缺损：“大力出悲剧”    过年家里坚果、甘蔗、糖果堆成小山，有些人图省事，直接用牙齿“硬刚” ，甚至还炫技用牙齿开啤酒瓶盖，觉得自己的牙坚如磐石。可现实往往很打脸，牙齿一旦松动、开裂，只能追悔莫及。    应对措施：要是牙齿受伤了，千万别拖着，该补补，该修修，别让小问题演变成大麻烦。    三、牙黄口臭：社交场合“社死”    春节走亲访友、聚餐应酬不断，烟、酒、茶成了“标配” 。这些东西一旦沾上，就容易上瘾。久而久之，牙齿被染得又黄又黑，一开口，不仅牙齿难看而且异味扑鼻，妥妥的社交“社死”现场。    应对措施：想让牙齿重焕亮白光彩？还得是洗牙、冷白美白等来帮您。    新的一年，和牙齿好好“磨合”，让它们健健康康，陪你开启2025的好运之旅！

种植牙    口腔作为人体最忙碌的“美食安检站”，每天都要处理大量食物。然而，我国仍有一部分人，因为不太重视口腔护理，牙齿出现不同程度的缺失……    俗话说得好：“民以食为天”    可要是牙口不好    这“天”可就塌了一半！    这可不行！    告诉您个秘密：春天，不仅是植树造林、让大地添绿的好时节，更是种植牙的黄金佳期！    一、为什么说春季适合种植牙呢？    天时     春天一到，气温回暖，大地复苏，仿佛给身体按下了“加速修复键”。这时候做种植牙，一般种植体和牙槽骨能更好结合，恢复时间也相对缩短。 （就好像春天种下的种子，生根发芽都特别快！）    地利     咱中国这地理环境，让春天的气候格外宜人。在这个季节做种植牙，能巧妙避开过冷过热的刺激，减少炎症发生，一般恢复起来就会轻松很多。（这就好比春游选了个好地方，一路顺畅没烦恼！）    人和     春天一到，大家的心情也跟着“多云转晴”。研究发现，冬季时人们容易情绪低落，春天一到，心情立马“拨云见日”。心态平和了，对种植牙手术的紧张和恐惧自然就少了。    而且，春季人们胃口变好，身体抵抗力增强，为术后恢复和调养提供了有力保障。（这就好比组队打游戏，状态满格，胜利自然不在话下！）      二、既然春季这么适合种植牙，那种完牙后该怎么养护呢？    1、牢记口腔保护的意识：     一定要记住，良好的口腔卫生可是种植牙成功的关键。如果口腔卫生没做好，细菌就会在基台（种植牙的牙颈部）和牙龈交界处“安营扎寨”，肆意繁殖。时间一长，种植体周围组织就会发炎，牙槽骨也会慢慢被吸收，最后种植牙可能就“罢工”了。    2、定期复查： 种植牙后，定期复查必不可少。医生会结合片子进行口腔检查，看看种植牙的使用情况，还会帮您做必要的维护。就像给汽车定期保养，让它始终保持好的状态    3、按时刷牙漱口： 每天早晚刷牙，使用巴氏刷牙法每次不少于3分钟，特别要注意清洁根部与修复牙冠之间的颈缘线和周围区域，千万不能左右大力横刷，容易损坏牙齿。    4、选择合适的牙齿清洁工具： 可以选择小头毛质柔软的牙刷，用之前在热水里泡一泡，让它更软，这样刷牙时能照顾到每个角落。如果种植牙和邻牙之间塞了食物，用牙刷刷不干净，就可以用牙线棒，轻轻一拉，把残留的食物残渣“一网打尽”。    一年之计在于春，在这个美好的季节里，赶紧行动起来，呵护好我们的牙齿，让它们陪伴我们尽情享受人间美味，拥抱美好的春天吧！ 

    亲爱的市民朋友们：    阳春三月，大地复苏，处处洋溢着新生的希望。当街边柳树悄悄抽出嫩绿的新芽，公园里的樱花含苞欲放，您是否也在期待，给自己的口腔来一场“焕新计划”呢 ？   3月10日，“春种新生 齿享未来”惠民种植月活动正式拉开帷幕！   不少叔叔阿姨总觉得：“不过缺了颗牙，不耽误吃饭，没啥大不了！” 可您知道吗？牙齿缺失就好比房子少了一根房梁，危害不容小觑：    邻牙受累    牙齿缺失后，旁边的牙齿没了支撑，会逐渐倾斜，一般食物残渣容易残留，塞牙、蛀牙问题接踵而至。    脸型垮塌    牙齿缺失会导致脸颊失去支撑而凹陷，整个人显老好几岁，颜值直线下降。    饮食受限    排骨咬不动，花生嚼不烂，曾经钟爱的美食只能望而却步，生活仿佛也失去了许多滋味。    不能畅快享受美食    生活还有什么乐趣可言？    或许您想过要改变！但是又很担心，自己适不适合种牙呢？别担心！3月10日 ——4月10日活动期间，特别推出：    免费拍片检查    免费拍片检查，全方位了解您的口腔状况。    1对1服务    种植团队1对1答疑：解答您的所有疑虑。    种牙绝非“流水线作业”，必须闯过三道关键关卡：    1. 全身健康评估关（血压、血糖等指标）    2. 口腔条件检测关（骨密度、牙龈状况）    3. 医患沟通设计关（咬合习惯、美观需求）    活动内容：    春风十里，不及一口好牙带来的满足。这个三月，优惠不止于植树节。我们怀着满满的诚意，只为换您365天的“吃嘛嘛香”！    抓住这个春天，为自己的口腔种下健康的种子，开启美好“食”光 ！