立秋已至，暑期接近尾声。这段时间大家常喝冷饮、吃宵夜、户外游玩增多，生活作息的变化，也悄悄改变了口腔环境。很多平时不起眼的口腔小问题，在夏秋交替阶段集中显现。
口腔君整理了3个夏秋换季高发的口腔问题，帮大家找准诱因、做好应对，平稳度过换季期，守护好口腔健康。
整个暑期频繁饮用冰镇饮品，很多人出现了牙齿酸痛敏感的情况。不少人误以为是饮品太凉导致的暂时不适，其实同样的低温刺激，有人牙齿无恙、有人酸痛难忍，核心差异在于牙齿本身的健康状态。
龋齿、楔状缺损（刷牙力度过大造成牙颈部沟槽）、牙龈退缩带来的牙本质暴露，这些问题平时症状隐匿、不易察觉。持续的低温刺激会通过牙本质小管传导至牙神经，进而引发明显的牙齿酸痛。
还有一个极易被忽视的坏习惯：吃完甜食、酸性食物后立刻刷牙。酸性环境下牙釉质会暂时软化，即刻刷牙会加速牙体磨损。建议先用清水漱口，间隔半小时左右再清洁牙齿。
如果频繁出现冷热敏感、牙齿酸痛，提示牙齿可能存在潜在疾患，建议检查，避免问题持续加重。
夏秋交替时节天气干燥，人体容易口干，唾液分泌量大幅减少，口腔自我清洁能力随之下降。唾液具备冲刷食物残渣、抑制有害细菌的作用，分泌不足时，口腔厌氧菌会大量增殖，分解产生含硫化合物，这也是口腔异味的主要成因。
口气加重的成因十分复杂：舌苔增厚、牙周炎症、蛀牙、智齿冠周炎，或是肠胃代谢问题等，一般都可能引发口臭。日常可以多补水保持口腔湿润，搭配刮舌器定期清洁舌苔。
暑假临近结束，孩子户外玩耍、骑行、滑板、戏水嬉戏的热情依旧高涨，磕碰摔伤的风险居高不下，牙外伤也是儿童暑期高发的口腔急症之一。
遇到牙齿完全连根脱落的紧急情况，处理方式直接影响后续恢复效果，牢记标准操作：捡起脱落牙齿，手持牙冠部位（口腔外露部分），严禁触碰牙根；牙齿沾染污物时，用清水轻柔冲洗，切勿擦拭牙根表面。
牙齿保存二选一：①轻轻放回原牙槽窝，让孩子轻咬纱布固定；②放入牛奶或生理盐水中浸泡保存。
重要禁忌：不要用纸巾包裹牙齿干燥存放，不要直接用自来水浸泡。牙根表面的牙周膜细胞一旦受损、失活，会大幅降低牙齿复位成功的概率
最后，夏秋交替，口腔健康不能松懈。及时排查口腔隐患，做好日常清洁防护，以健康的口腔状态迎接新学期、新生活。